AcasăSunt în echilibru

Sunt în echilibru

Cum să îți respecți promisiunile făcute de Anul Nou?

Odată cu un nou an apar și noi promisiuni făcute sieși......

9 decorațiuni de Crăciun pe care le poți face cu ingrediente din bucătărie

Luna decembrie este, în general, o lună extrem de aglomerată. Se...

Pandemia ne obosește pe toți. Cum luptăm cu asta?

Cu toate că vremea este din ce în ce mai rece...

7 alimente pentru o stare de spirit pozitivă

Uneori, până și cele mai mici lucruri ne pot strica buna...

Învață să apreciezi mâncarea cu mindful eating

Mindful eating sau mâncatul conștient este o practică ce dorește să...

Ce este astenia de toamnă și cum scăpăm de ea?

Odată ce trecem de echinocțiul de toamnă, vremea începe și ea,...

Cum iti ajuta urcatul pe munte mintea, sufletul si corpul?

In timpul pandemiei COVID-19, orasele s-au blocat, iar distantarea sociala care...

5 tendinte dedicate unui lifestyle sustenabil, in 2020

A avea un lifestyle sustenabil, a-ti trai viata in echilibru fata...

Totul despre stilul de viata minimalist, inspirat de Marie Kondo

Pe langa o viata traita in armonie cu natura si echilibrata...

Cum sa slabesti cand esti gurmanda: 9 sfaturi psihologice

La o simpla cautare pe Google a cuvantului „dieta”, obtinem 234.000.000...

Descopera secretele unei vacante cu adevarat relaxante!

Odata cu venirea primaverii, reincep concediile si zilele libere in care...

Cum arata o alimentatie sustenabila – ce spun expertii?

Ideea de alimentatie sustenabila se refera la o dieta care este...