Antrenor de bine

Elisabeta Lipă

Când spui Elisabeta Lipă, spui Campion. Și mai spui ambiție nemăsurată, putere, încredere, disciplină, perseverență, pasiune. Sunt valori care pot fi de folos celor care își doresc să fie la înălțime, indiferent de domeniul în care activează. Iar dacă vrei să fii la cel mai înalt nivel este nevoie să fii echilibrat din toate punctele de vedere, dar mai ales emoțional. Echilibrul se antrenează. Și cine poate fi un antrenor mai bun decât cea desemnată cea mai bună canotoare a secolului XX?

Articolele antrenorului

Sunt în echilibru

Disciplina și obiceiurile – aspecte cotidiene pentru un stil de viață sănătos

A pune toate lucrurile în ordine, a urma un set de reguli și de norme, a fi...
Sunt în echilibru

Este prea târziu să mă apuc de sport? Câteva sfaturi în funcție de vârstă

„Este prea târziu să....?” Întrebarea aceasta poate veni din frica de a încerca ceva nou sau dintr-o...
Sunt în echilibru

Cum depășim sedentarismul în era fast-forward

Se crede despre sedentarism că este una dintre bolile secolului XXI și chiar așa este! Însă cu...
Sunt în echilibru

Semne bune anul are, e timpul pentru schimbare, oare…?

Semne bune anul are, e timpul pentru schimbare... Așa ne spunem cu toții la început de an,...
Sunt în echilibru

Este mai ușor să faci mișcare alături de un prieten

Știm că exercițiile fizice sunt excelente pentru sănătatea minții și a corpului, dar uneori este dificil să...
Sunt în echilibru

Cum mi-am organizat rutina matinală pentru o zi cât mai bună

  Cu toții ne dorim să ducem o viață lungă și frumoasă, dar mai ales să ne menținem...
Sunt în echilibru

Cum îmi mențin organismul în echilibru

  Știu cât de greu poate fi să ai fiecare zi o stare echilibrată, în viața de familie,...
Sunt în echilibru

Cel mai bun psiholog al meu sunt eu. Cum să depășești un eșec

  Eșecul face parte din viața fiecărui om. Nu există un om care nu a pierdut nimic, niciodată...