Antrenor de bine

Narcis Răducan

Narcis Răducan este un om foarte bine ancorat în prezent și cu un ochi către viitor. După o carieră de succes ca fotbalist de performanță și manager sportiv, Narcis și-a asumat o nouă misiune, aceea de a ajuta copiii și tinerii să facă sport pentru dezvoltarea lor armonioasă prin Academia lui de fotbal. De fapt, sportul este recomandat la orice vârstă, având beneficii dovedite pentru starea de sănătate – fizică, dar și psihică. Din postura de Antrenor de Bine, Narcis își propune să ne impulsioneze către un stil de viață activ, să fim în formă și să avem energie pentru tot ce ne propunem.

Articolele antrenorului

La ce să te aștepți când începi serios cu sportul

Practicarea unui sport nu ar trebui să reprezinte o simplă activitate pe care o strecori în programul...

Practică un sport și transformă-l în hobby

Sportul este pentru toată lumea! E foarte important să acorzi atenție sănătății tale fizice. Și, chiar dacă...

Alimentația – factor decisiv în performanța sportivă

Cei mai mulți dintre noi știu că sportul este sănătate atât pentru corp, cât și pentru minte....

Cum transformi în realitate „Mă apuc de sport de anul ăsta”

De câte ori ți-ai spus sau ai auzit „Mă apuc de... anul ăsta”, fie că vorbim despre...

Cum și de ce să îți împrietenești copiii adolescenți cu sportul?

Am putea denumi adolescența perioada marilor schimbări, când se întâmplă o serie de transformări fizice și psihice...

Sportul de echipă sau individual – care are mai multe avantaje pentru copii?

Știm cu toții deja că sportul are multe beneficii atât pentru sănătate, cât și pentru psihic. Dar...

Cum te ajută sportul să îți crești sănătos copiii

Pregătirea unui copil pentru viața de adult este plină de provocări. În zilele noastre, părinții sunt în...

De ce și cum să încurajăm copiii să se apuce de un sport, să îl continue și să îl iubească

  Sportul este unul dintre cele mai importante aspecte ale dezvoltării noastre, iar un început de la o...